ダンベル何キロ持てる？アニメと漫画の対応表あの筋トレは何話？アニメの続きは？あらすじ簡単紹介

INDEX

ダンベル何キロ持てる？について
1. 基礎データ
2. メモ
ダンベル何キロ持てる？のアマプラなど無料配信とサブスク情報
【ネタバレ含む】2分でわかるダンベル何キロ持てる？(アニメ版)のあらすじ
ダンベル何キロ持てる？の登場人物と声優の紹介
ダンベル何キロ持てる？のアニメと漫画
1. アニメ第2期は？
2. 電子コミックのリンク集
ダンベル何キロ持てる？のアニメと漫画の対応一覧表
1. アニメは原作漫画だと何話？一覧
2. 原作漫画はアニメだと何話？一覧
ダンベル何キロ持てる？の作者「サンドロビッチ・ヤバ子」の作品

ダンベル何キロ持てる？について

基礎データ

ジャンル	#スポーツ #筋トレ #ダイエット
作者	原作 : サンドロビッチ・ヤバ子作画 : MAAM
掲載誌	裏サンデー
発表期間	2016年8月～
アニメ制作会社	動画工房
放送時期	第1期 : 2019年夏
主題歌 OP/ED	第1期 OP : ファイルーズあい&石川界人「お願いマッスル」YouTube 第1期 ED : 石川界人「マッチョアネーム」YouTube
舞台/聖地	上野恩賜公園、浅草寺ほか

メモ

ダイエットのために筋トレを始めた女子高生の日常！
筋トレ、食事、日常生活について細かく丁寧に、面白く描かれた最適の入門書！
オープニング、エンディングのyoutube映像が大流行!
食べることが大好きな女子高生・紗倉ひびきが、ダイエットを決意し、スポーツジム「シルバーマンジム」に入会。そこで同級生の奏流院朱美やトレーナーの街雄鳴造と出会い、理想の体を目指してトレーニングに励む！

ダンベル何キロ持てる？のアマプラなど無料配信とサブスク情報

無料配信はABEMAなどをタップして確認してみてください。漫画を含む全ての画像はamazonへリンクされます。

ダンベル何キロ持てる？第1期全12話

「ひびき……お前、また太った？」食べることが大好きな女子高生・紗倉ひびき(さくら・ひびき)の心に突き刺さった友人の非情な一言。夏休みまでに絶対に痩せてみせるとダイエットを決意したひびきだったが、一人ではまともに運動も続けられない体たらく。こうなったらとひびきが足を運んだ先はトレーニングジムだった！そして入会したジムで同級生のカリスマ美少女生徒会長・奏流院朱美(そうりゅういん・あけみ)と出会ったひびきは、深くて楽しい筋トレの世界へ足を踏み入れることに……。©2019 サンドロビッチ・ヤバ子，MAAM・小学館／シルバーマンジム

『ダンベル何キロ持てる？』は、サンドロビッチ・ヤバ子が原作、MAAMが作画を担当する漫画。2016年から小学館のコミックアプリ『マンガワン』および『裏サンデー』で連載され、『求道の拳』や『ケンガンアシュラ』、『ケンガンオメガ』と同じ世界観を共有している。

Wikipedia

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【ネタバレ含む】2分でわかるダンベル何キロ持てる？(アニメ版)のあらすじ

簡単にアニメ各話を紹介します。タップすると表示されます。

ダンベル何キロ持てる？第1期のネタバレを含むあらすじを読む

1話高校二年生の紗倉ひびきはダイエットのため、プロ級のジムで挑戦を始める。

2話ひびきのトレーニングは順調。友人の家で彼女の意外な一面を知る。

3話ひびきと同じく痩せたい世界史教師立花里美には、誰にも知られたくない秘密があった。

4話夏休みもトレーニングを続けるひびきたち。豪邸に驚きつつ、みんなで海へ出かける。

5話体育祭でリレーのアンカーを務めることになったひびき。朱美と勝負が繰り広げられる。

6話ジムでアームレスリング世界大会が開かれ、ひびきはロシアの強豪ジーナと対戦する。

7話ジーナが里美の秘密に気づき、アイドルオーディションに協力を求め、ユニットが結成される。

8話登山中に道に迷うひびきたち。里美がピンチを脱するためにある方法を思いつく。

9話街雄の師匠である映画俳優が登場し、ボディビル世界大会に参加する街雄を応援するひびきたち。

10話クリスマスにジムでコスプレパーティが開かれ、朱美は街雄を遊園地デートに誘う。

11話大晦日もトレーニングを続け、ジーナはテレビの隠し芸大会にひびきたちと出場を計画する。

12話春休みに筋肉コンテストに参加し、決勝でひびきと朱美が激突する。勝利の行方は！？

ダンベル何キロ持てる？の登場人物と声優の紹介

名前	特徴	声優
紗倉ひびきさくらひびき	本作の主人公。大食らいでぽっちゃり体型。筋トレを始めたが、食欲のせいで体型が変わらない。	ファイルーズあい
奏流院朱美そうりゅういんあけみ	筋肉フェチの才色兼備な女子高生。お嬢様。	雨宮天
上原彩也香うえはらあやか	ひびきの親友。元プロボクサーの父の影響で強いパンチ力を持ち、持久力にも優れている。	石上静香
ジーナ・ボイド	ロシア出身で日本好きの美少女。筋肉少女隊を結成し、コスプレなど多彩な趣味を持つ。	東山奈央
立花里美たちばなさとみ	世界史教師でコスプレイヤー。ひびきに対するツッコミ役で筋トレ部の顧問でもある。	堀江由衣
愛菜るみかあいなるみか	ひびきの担任教師で元ヤン。シルバーマンジムに通い始め、里美と共にトレーニングを行う。	戸松遥
呉夜叉くれやくしゃ	2年A組の担任教師。元暗殺集団の一員(!?)で、プロアスリート並の筋力を持つ。	大原さやか
街雄鳴造まちおなるぞう	シルバーマンジムのトレーナーで、極度のマッチョ。筋肉講座も担当。	石川界人
ジェイソン・スゲエサム	街雄の友人でドゲゲンチョネッガーの秘書。	中村悠一
ハーンノルド・ドゲゲンチョネッガー	アクション映画の俳優で、街雄の師匠的存在。	玄田哲章

ダンベル何キロ持てる？のアニメと漫画

アニメ第2期は？

2019年夏に第1期が放送されました。
第2期が放送されるかは未発表です。

第1期	原作第1巻～第4巻第36話、第6巻第48話、第53話
第2期 (未放送)	原作第4巻第37話〜

第1期

原作 第1巻～第4巻第36話、第6巻 第48話、第53話

第2期

(未放送)

原作 第4巻第37話〜

アニメ未放送分の原作漫画をチェック

電子コミックのリンク集

裏サンデー漫画王国コミックシーモアめちゃコミック DMMブックスピッコマ ebook BookLive AmazonKindle

ダンベル何キロ持てる？のアニメと漫画の対応一覧表

アニメは原作漫画だと何話？一覧

アニメの話数やタイトルから、対応する原作漫画の巻数と話数を確認。

サブタイトル	単行本	原作話数
第1話筋トレやってみる？		第1巻 1～3
第2話プロテイン摂ってみる？	4～6
第3話先生もダイエットする？	7～9
第4話夏休みいい事あった？		10 第2巻 11～12
第5話体育祭何に出る？	13、14、16
第6話新しいライバルほしい？	17～19
第7話アイドルになりたい？		第3巻 20、21、22
第8話遭難したらどうする？	第4巻 30 第6巻 48
第9話神を見たことある？	第4巻 32、33、35、36
第10話クリスマスはお好き？	第3巻 24～26
第11話お正月何してる？	27、28 第4巻 28
第12話バーベル何キロ持てる？	第6巻 52～53

サブタイトル

単行本

原作話数

第1話

筋トレやってみる？

第1巻

1～3

第2話

プロテイン摂ってみる？

4～6

第3話

先生もダイエットする？

7～9

第4話

夏休みいい事あった？

第2巻

11～12

第5話

体育祭何に出る？

13、14、16

第6話

新しいライバルほしい？

17～19

第7話

アイドルになりたい？

第3巻

20、21、22

第8話

遭難したらどうする？

第4巻

第6巻

第9話

神を見たことある？

第4巻

32、33、35、36

第10話

クリスマスはお好き？

第3巻

24～26

第11話

お正月何してる？

27、28

第4巻

第12話

バーベル何キロ持てる？

第6巻

52～53

アニメ未放送分の原作漫画をチェック

原作漫画はアニメだと何話？一覧

原作の話数やタイトルなどから、対応するアニメの話数を確認。
左側、話数の数字をクリックするとgoogle検索結果が表示されます。

単行本	話数	タイトル	アニメ話数
第1巻	1	第1話入会	1-1
	2	第2話ベンチプレス	1-1
	3	第3話スクワット	1-1
	4	第4話ストレッチ水着が敗れた	1-2
	5	第5話プランク予想外の職業きちゃった	1-2
	6	第6話ラットプルダウン	1-2
	7	第7話チートデイ	1-3
	8	第8話ダンベルカール	1-3
	9	第9話フロントプレス	1-3
	10	第10話チェストプレスマシン	1-4
第2巻	11	第11話ディップス	1-4
	12	第12話バーピー	1-4
	13	第13話レッグカール	1-5
	14	第14話バイシクルクランチ	1-5
	15	第15話チンニング
	16	第16話サウナ	1-5
	17	第17話アームレスリング(1) 私は一体…何と闘った！？	1-6
	18	第18話アームレスリング(2)	1-6
	19	第19話反動トレーニング	1-6
第3巻	20	第20話牛肉	1-7
	21	第21話猫背
	22	第22話アクティブレスト	1-7
	23	第23話デッドリフト	1-7
	24	第24話スカルクラッシャー	1-10
	25	第25話ポージング	1-10
	26	第26話インクラインベンチ	1-10
	27	第27話階段	1-11
	28	第28話ストリートワークアウト	1-11
第4巻	29	第29話レスラーブリッジ	1-11
	30	第30話サイドベント	1-8
	31	第31話カーフレイズ
	32	第32話マラソン用の筋トレ	1-9
	33	第33話ハンドグリップ	1-9
	34	第34話空気椅子
	35	第35話チューブトレーニング	1-9
	36	第36話大会	1-9
	37	第37話プロテイン&サプリメント ↓ここから先はアニメ未放送
	38	第38話パンチ力
第5巻	39	第39話漸進的筋弛緩法
	40	第40話ルームランナー
	41	第41話アブローラー
	42	第42話バーンマシン
	43	第43話レッグプレス
	44	第44話静的ストレッチ
	45	第45話脇締め
	46	第46話リストカール
	47	第47話 BDNF
第6巻	48	第48話山の歩き方	1-8
	49	第49話ロープクライミング
	50	第50話 EMSマシン
	51	第51話ヒップスラスト
	52	第52話デクラインベンチプレス
	53	第53話シュラッグ	1-12
	54	第54話プッシュアップ
	55	第55話パーソナルトレーニング
	56	第56話アブドミナルマシン
第7巻	57	第57話ハンマーカール
	58	第58話フロアプレス
	59	第59話素振り
	60	第60話プレートトレーニング
	61	第61話リバースグリップベンチプレス
	62	第62話スロートレーニング
	63	第63話腹筋サーキット
	64	第64話ブルガリアンスクワット
第8巻	65	第65話動体視力
	66	第66話静的ストレッチ(肩周り)
	67	第67話ドロップセット
	68	第68話ダンベルショルダープレス
	69	第69話ストレートネック改善法
	70	第70話サイドレイズ
	71	第71話ボルダリング
	72	第72話反復横跳び
第9巻	73	第73話フロントスクワット
	74	第74話逆腹式呼吸
	75	第75話自重ラットプルダウン
	76	第76話ラジアルフレクション
	77	第77話フィンガーグリップ
	78	第78話リバースグリッププッシュアップ
	79	第79話喉のトレーニング
	80	第80話フレンチプレス
	81	第81話パイクプレス
第10巻	82	第82話ツボ押し
	83	第83話サイドヒップリフト
	84	第84話ランジ
	85	第85話加圧トレーニング
	86	第86話コサックスクワット
	87	第87話 HIIT
	88	第88話ファーマーズウォーク
	89	第89話縄跳び
	90	第90話ハンギングレッグレイズ
第11巻	91	第91話 HMB
	92	第92話リストボール
	93	第93話ペックフライ
	94	第94話タイヤフリップ
	95	第95話ボックスジャンプ
	96	第96話ナローベンチプレス
	97	第97話ケトルベル
	98	第98話クリーン
	99	第99話ハンマートレーニング
第12巻	100	第100話手押し車
	101	第101話プッシュダウン
	102	第102話シャドーボクシング
	103	第103話ネックハーネス
	104	第104話首のトレーニング
	105	第105話スベンドプレス
	106	第106話タオルローイング
	107	第107話ヒップエクステンション
	108	第108話ラダートレーニング
第13巻	109	第109話レジステッドトレーニング
	110	第110話バランストレーニング
	111	第111話シシースクワット
	112	第112話強くなる筋トレ(背中)
	113	第113話強くなる筋トレ(脚)
	114	第114話強くなる筋トレ(体幹)
	115	第115話強くなる筋トレ(指)
	116	第116話高タンパク食品
	117	第117話ピッチング上達法
第14巻	118	第118話ドローイン
	119	第119話フィンガーカール
	120	第120話ウッドチョッパー
	121	第121話バトルロープ
	122	第122話コーヒー
	123	第123話ダブルスプリット
	124	第124話入眠儀式
	125	第125話ダンベルフロアプレス
	126	第126話スーパーセット
第15巻	127	第127話パワーリフティング
	128	第128話スーパーマンプランク
	129	第129話片足立ち
	130	第130話マッスルメモリー
	131	第131話ハンギングワイパー
	132	第132話肩こり解消法
	133	第133話表情筋のトレーニング
	134	第134話水中ウォーキング
	135	第135話トレーニングギア
第16巻	136	第136話可変式ダンベル
	137	第137話アブドミナルマシン
	138	第138話ぶら下がり
	139	第139話加重腕立て伏せ
	140	第140話穴掘り
	141	第141話肩のストレッチ
	142	第142話アブダクション
	143	第143話トレーニングシューズ
	144	第144話個室ジム
第17巻	145	第145話インクラインアームカール
	146	第146話 PFCバランス
	147	第147話ケツ上げベンチプレス
	148	第148話エブリベンチ
	149	第149話 5×5トレーニング
	150	第150話シーテッドシュラッグ
	151	第151話トゥレイズ
	152	第152話部位鍛錬
	153	第153話スパイダープランク
第18巻	154	第154話インターバルの長さ
	155	第155話エアロバイク
	156	第156話ダンベルスクワット
	157	第157話ハックリフト
	158	第158話ローバースクワット
	159	第159話ヒンズープッシュアップ
	160	第160話ペアトレーニング
	161	第161話暗闇フィットネス
	162	第162話ベアクロール
第19巻	163	第163話トレーニングチェーン
	164	第164話アーノルドプレス
	165	第165話ダンベルフライ
	166	第166話プリ―チャーカール
	167	第167話パラレルグリップチンニング
	168	第168話ショルダーロール
	169	第169話力のかけ方
	170	第170話ホールド力
	171	第171話代用肉
第20巻	172	第172話左右のトレーニング量
	173	第173話ロシアンツイスト
	174	第174話マッスルアップ
	175	第175話アンクルホップ
	176	第176話怪我リスクの下げ方
	177	第177話自重カーフレイズ
	178	第178話リバーススノーエンジェル
	179	第179話ネックフレクション
	180	第180話ジャンピングランジ

ダンベル何キロ持てる？の作者「サンドロビッチ・ヤバ子」の作品

ケンガンアシュラ

企業×暴力。「究極」の格闘漫画、始動ッ!家庭は崩壊、仕事はできない56歳のダメリーマン、山下一夫(ヤマシタカズオ)が会社の会長から突然呼び出された!弱気なおっさん・山下一夫は、日本経済の「裏」を知る――企業が巨額の利益を賭けて、雇った闘技者の殴り合いでビジネスを決める格闘試合の存在。…その名も「拳願仕合(ケンガンジアイ)」!!!!そして一夫に命じられた任務は――自社の闘技者、暴力を体現したような若者・十鬼蛇王馬(トキタオウマ)の世話係!!!果たして、ダメリーマン・山下一夫の運命は…!!??「究極」の格闘エンターテインメントが今、始まるッ!!!!