リングフィットのオススメのマットとシューズは?

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リングフィット(フィットボクシングも)では家の中で動いたり、走ったりしますのでそのままでは負担がかかります。そこで、おすすめの方法がマットを敷く方法です。

どんなマットが良いでしょうか。といいますと、ヨガマットです。

ヨガマット

色選びに注意!

  • 黒は汚れ、ホコリが目立ちます。やめておきましょう。
  • 足への負荷(負担)を考え、厚みのあるヨガマットを使うとよいです。

この条件を満たす、オススメのヨガマットはAmazonベーシックのヨガマットです。(色が毒々しいですが…)

1500円前後です。臭いというレビューもありますが特に気になりませんでした。

Amazonベーシック ヨガマット トレーニングマット エクササイズマット キャリーストラップ付 極厚 188×61×1cm レッド
¥1,960(2022/12/07 19:28時点)
ヨガ、ピラティス、その他のトレーニングに使うことのできるエクササイズマット。( 合計0 )

トレーニングシューズ

ウォーキングシューズなどを使用する方法です。

もちろんヨガマットとの組み合わせでもOK。

トレーニングシューズは履き潰すモノ(消耗品)だと思って安いものを使ったほうがよいです。

冬場はスリッパ代わりに使うのもよいです。

[ハト] ユニセックス 軽量メッシュ素材 シンプルデザイン ランニングシューズ ブラック 22.5 cm
¥3,099(2022/12/07 19:28時点)
靴底には特殊な加工を施しており、滑りにくさを追究。履けば履くほど足に馴染み、足の形にフィットしていきます( 合計0 )

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