リングフィット(フィットボクシングも)では家の中で動いたり、走ったりしますのでそのままでは負担がかかります。そこで、おすすめの方法がマットを敷く方法です。
どんなマットが良いでしょうか。といいますと、ヨガマットです。
ヨガマット
色選びに注意!
- 黒は汚れ、ホコリが目立ちます。やめておきましょう。
- 足への負荷(負担)を考え、厚みのあるヨガマットを使うとよいです。
この条件を満たす、オススメのヨガマットはAmazonベーシックのヨガマットです。(色が毒々しいですが…)
1500円前後です。臭いというレビューもありますが特に気になりませんでした。
トレーニングシューズ
ウォーキングシューズなどを使用する方法です。
もちろんヨガマットとの組み合わせでもOK。
トレーニングシューズは履き潰すモノ(消耗品)だと思って安いものを使ったほうがよいです。
冬場はスリッパ代わりに使うのもよいです。